Du 01 juillet 2025 au 31 juillet 2025

Yoga & méthode TRE®

Jusqu'au 31 juillet 2025

Ce stage dans le Jura, allie le yoga et les tremblements, pour nous ammener vers une meilleure fluidité.
La méthode TRE® nous aide à retrouver le réflexe de tremblement que nous partageons avec tous les mamifères : après un stress vital, le corps a besoin de trembler pour revenir à l'équilibre. Trembler nous aide ainsi à relâcher des tensions chroniques inconscientes et à revenir dans le présent. Nous y gagnons en présence corporelle et psychique.


Nous irons vers l’assise en utilisant la vaste panoplie du yoga pour préparer
notre corps et notre esprit.
L’assise est un chemin vers nous-même.
Cette direction révèle les obstacles qui peuvent se trouver
sur ce chemin, notamment nos tensions musculaires chroniques.
Celles-ci sont souvent inconscientes
et notre volonté est donc vaine pour les relâcher.

C’est là que la méthode TRE® est utile.
Nos tensions musculaires chroniques peuvent être des réponses
à des situations anciennes de stress intense,
quand notre corps a basculé en mode « survie ».
Pour revenir au mode « vie ordinaire » notre corps a besoin de trembler.
C’est un réflexe ancré au fond de nous
et présent chez tous les mammifères.

La méthode TRE® nous aide à retrouver ce réflexe de tremblement
et à relâcher petit à petit des tensions chroniques inconscientes.


Deux repas de midi (bio – végétarien) inclus.

Hébergements chez l'habitant possibles, nous contacter.

Thèmes

Art de vivre, Bio, Nature et détente


Services et équipements

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires et postaux
  • Espèces
  • Monnaie locale - La Pive
  • Virements

Ouverture

Du 01 juillet 2025 au 31 juillet 2025
Lundi Ouvert
Mardi Ouvert
Mercredi Ouvert
Jeudi Ouvert
Vendredi Ouvert
Samedi Ouvert
Dimanche Ouvert

Tarifs

Tarif de base
deux repas de midi (bio – végétarien) inclus.
200€

Localisation

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