Bains froid / Sauna

Bains froids en lacs et cascades

Redproduction

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Romy Sublet

Redproduction

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exposition au froid en toutes saisons

Redproduction

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Salle de pratique et de sport

Redproduction

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Sauna

Redproduction

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Randonnées

Redproduction

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Lac de Vouglans

romy sublet

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Mon Livre BASICS

Redproduction

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Retraite corps et mental

Romy sublet

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Mes activités

Romy Sublet

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En tant que coach sportive et sophrologue diplômée d'état, je propose :

- Des marches avec des baignades en toutes saisons en lacs et en cascades. L'exposition au froid est excellente pour la santé. Un sauna est à disposition. Je vous initie !

- Des séances de relaxation par la respiration et la méditation. Parfait pour la gestion du stress, des émotions et les tensions physiques.

-Vous pouvez profiter aussi d'une séance de remise en forme dans ma salle de sport.

Je propose des retraites de une journée à 3 jours.
Au programme : marches, séance de relaxation par la respiration et la méditation, des bains froids, un sauna, séance de sport et conseils en nutrition.

Pour tous niveaux et tous âges.

Nous trouverons ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.

Langues parlées

Français Anglais


Services et équipements

Conforts

  • Accompagnement
  • Cours
  • Multiactivités
  • Stage d’initiation
  • Stage de perfectionnement

Services

  • Matériel et équipement fournis

Types d'activités sportives

  • Activités sportives

Moyens de paiement

  • Espèces
  • Virements

Ouverture

Du 01 janvier au 28 mars

Tarifs

Tarif de base
Les tarifs dépendent du type d'activités et du nombre de personnes.
10€ 80€

Localisation

Coordonnées

Bains froid / Sauna

Lac de vouglans
39260 Moirans- en- montagne



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