Romy Sublet

Exposition au froid, sauna et respiration

romy

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Sauna

Redproduction

2 / 15
Massage

David

3 / 15
bains froids

David

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exposition au froid

MKF

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Bains froids en lacs et cascades

Redproduction

6 / 15
journée cocon

romy

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Romy Sublet

Redproduction

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Salle de pratique et de sport

Redproduction

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week-end Romy

romy

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Lac de Vouglans

romy sublet

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Mon Livre BASICS

Redproduction

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Retraite corps et mental

Romy sublet

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Coachings et massage et bains froids

Romy

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Massage

David

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En tant que coach sportive et sophrologue diplômée d'état, je propose :

- Des marches avec des baignades en toutes saisons en lacs et en cascades. L'exposition au froid est excellente pour la santé. Un sauna est à disposition. Je vous initie !

- Des séances de relaxation par la respiration, des bains sonores et la méditation. Parfait pour la gestion du stress, des émotions et les tensions physiques.

-Vous pouvez profiter aussi d'une séance de remise en forme dans ma salle de sport.

-Des massages relaxant de 1h00 à 1h15 liant respiration, étirement et mobilité.

Je propose des week-end et des journées dans mon espace.
Au programme : marches, séance de relaxation par la respiration et la méditation, des bains froids, un sauna, séance de sport et conseils en nutrition, massage.

Pour tous niveaux et tous âges.

Nous trouverons ensemble la formule la plus adaptée à vos besoins.

Langues parlées

Français Anglais


Tourisme et handicap

Salle de sport et massages de plein pied

Services et équipements

Conforts

  • Accompagnement
  • Cours
  • Multiactivités
  • Stage d’initiation
  • Stage de perfectionnement

Services

  • Matériel et équipement fournis

Types d'activités sportives

  • Activités sportives

Moyens de paiement

  • Espèces
  • Virements

Localisation

Coordonnées

Romy Sublet

Lac de vouglans
39260 Moirans- en- montagne



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