Cours et Stages Yoga-Dance wellness

Dance wellness a pour objectif la relaxation et le bien-être dans un apprentissage corporel qui relie écoute et mouvement à travers le yoga, la danse et la méditation. Enseignée par Sophie Gauthier-Clerc, danseuse et médiatrice artistique en relation d'aide, dance wellness propose cours et stages pour adultes, enfants et handicapés. Accessible à tous, il s'agit d'apprendre à mieux connaître votre corps en libérant ses tensions, pour une meilleure conscience de soi à travers votre propre sensation corporelle.